La Sophrologie est une méthode simple et naturelle qui vous permet d’optimiser vos capacités au quotidien afin d’améliorer votre qualité de vie. Elle s’adresse à TOUS, sans critère d’âge et à tous les moments de la vie.
[siteorigin_widget class= »SiteOrigin_Widget_Image_Widget »][/siteorigin_widget]
[siteorigin_widget class= »SiteOrigin_Widget_Headline_Widget »][/siteorigin_widget]
[siteorigin_widget class= »SiteOrigin_Widget_Image_Widget »][/siteorigin_widget]
[siteorigin_widget class= »SiteOrigin_Widget_Headline_Widget »][/siteorigin_widget]
[siteorigin_widget class= »SiteOrigin_Widget_Image_Widget »][/siteorigin_widget]
[siteorigin_widget class= »SiteOrigin_Widget_Headline_Widget »][/siteorigin_widget]
Selon les objectifs recherchés, la Sophrologie permet à chacun d’améliorer ses propres capacités par des techniques adaptées : réduction du stress, lâcher prise, sommeil réparateur, confiance en soi, diminution de l’anxiété, gestion des émotions, évacuation des tensions….